Le Sexological Bodywork : une voie d’exploration consciente du corps, du plaisir et de la guérison
- arnaudroussel6
- 11 juil.
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 14 nov.
Dans nos parcours de vie, nous sommes nombreuses et nombreux à ressentir un écart entre ce que nous vivons dans notre intimité… et ce que nous aimerions y vivre.
Un écart entre les ressentis corporels, les élans du cœur, les désirs, les douleurs, les silences, les émotions enfouies — tout ce qui fait notre réalité sensuelle et sexuelle — et la manière dont notre corps a appris à s’adapter.
Le Sexological Bodywork est une approche encore peu connue en France, mais profondément transformatrice. Elle offre un cadre thérapeutique clair, sécure et respectueux, pour explorer la relation au corps, au plaisir, à la sexualité, au consentement… et, plus largement, à soi-même.
Qu’est-ce que le Sexological Bodywork ?
Le Sexological Bodywork est une forme d’éducation somatique à la sexualité, née aux États-Unis au début des années 2000. C’est une approche reconnue, avec une formation certifiante (dont le cadre est rigoureux et éthique), permettant d’accompagner des personnes vers une reconnexion consciente à leur corps, leurs sensations et leur énergie sexuelle.
Contrairement à une thérapie verbale, le travail se fait à travers le corps, à l’aide d’outils concrets :
respiration
mouvement
son
auto-exploration guidée
toucher conscient (toujours avec consentement et dans un cadre défini)
Le ou la praticienne n’intervient jamais dans l’intimité du client, sauf si cela est prévu dans le cadre d’un protocole de toucher sexuel, toujours fait avec des gants et dans un cadre déontologique strict (comme en Californie, où l’approche est autorisée). En France, le travail se fait le plus souvent par guidage verbal ou auto-exploration accompagnée.
Pour qui est cette approche ?
Le Sexological Bodywork s’adresse à toute personne qui souhaite :
se réconcilier avec son corps après des traumatismes, des blocages, ou une éducation sexuelle pauvre ou culpabilisante
explorer sa sensualité ou sa sexualité de manière consciente, incarnée, non performative
apprendre à écouter ses limites, ses élans, à poser des mots sur ses ressentis
ressentir plus de plaisir, de fluidité, de sécurité dans le lien à soi et/ou au partenaire
avancer dans une démarche de guérison émotionnelle ou sexuelle, en lien avec le vécu du corps
Une approche sensorielle et pédagogique
Le cœur du Sexological Bodywork, c’est l’autonomie.
Ici, le ou la praticienne n’est pas là pour “faire” à votre place. Il ou elle vous guide, vous éclaire, vous accompagne dans des explorations où vous restez pleinement acteur ou actrice de votre processus.
Cela peut ressembler à :
une séance guidée de respiration et d’auto-toucher, pour réapprendre à sentir votre corps dans un cadre sécure
une exploration autour du non, du consentement, de la présence
un travail corporel autour du bassin, du périnée, des zones de tension ou de plaisir
une mise en conscience des schémas automatiques, des blocages énergétiques ou émotionnels
Ce que cette approche permet
Au fil des séances, beaucoup de personnes témoignent de :
plus de clarté dans leurs ressentis
une reconnexion au plaisir sans pression ni attente
une guérison progressive des mémoires corporelles douloureuses
une meilleure connaissance de leurs limites, de leurs élans
une capacité accrue à communiquer leurs besoins dans la relation
C’est une démarche à la fois profonde, intime et subtile, qui touche à des zones parfois très anciennes… et qui invite à une réconciliation avec son histoire corporelle, sexuelle et émotionnelle.
Où en suis-je dans cette approche ?
Je suis actuellement engagé dans une démarche personnelle d’exploration du Sexological Bodywork, à travers plusieurs séances vécues en tant que client, et une future formation prévue prochainement.
Mon intention est de continuer à intégrer ces outils dans ma pratique, avec le même cadre éthique, respectueux et ajusté que j’applique déjà dans mes accompagnements (massage tantrique à visée thérapeutique, somatothérapie, accompagnement corporel des traumas sexuels…).
Envie d’en savoir plus ?
Je publierai prochainement un second article plus précis sur comment se passe une séance, quelles sont les conditions éthiques, les outils concrets, et ce que le Sexological Bodywork peut apporter dans les traumas sexuels ou les blocages liés au plaisir.
En attendant, si ce sujet vous interpelle, je vous invite à me contacter directement pour poser vos questions, ou découvrir mon approche d’accompagnement corporel.
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