Thérapie psychocorporelle à Bordeaux

Un espace sécure pour la reconnexion corporelle et la libération émotionnelle

Vous vivez du stress, des tensions chroniques, un mal-être diffus ou une sensation de déconnexion corporelle ?

Vous cherchez un accompagnement sensible, respectueux, pour retrouver du lien avec vous-même ?

Une approche corporelle sensible, là où la parole ne suffit plus

Je propose un accompagnement psychocorporel à Bordeaux, qui peut être un premier pas ou venir en complément d'une thérapie verbale. Il s'adresse à celles et ceux qui souhaitent s'engager dans une démarche de reconnexion à soi, en passant par le corps.

Cet accompagnement invite à retrouver de la sécurité intérieure, à libérer les tensions accumulées, et à redonner de l'espace à l'émotion et au souffle.

Il s'adresse à celles et ceux qui sentent que le travail de fond passe aussi par le corps, le ressenti, la respiration et le système nerveux.

Chaque personne avance à son rythme. Ici, rien n’est forcé. Le corps est écouté, respecté, accueilli.

Une approche mêlant somatothérapie, énergétique et toucher conscient

Je suis Arnaud, thérapeute psychocorporel à Bordeaux, formé à la somatothérapie, au massage tantrique à visée thérapeutique, et engagé dans une exploration du travail psycho-corporel.

Mon approche s'appuie sur :

la somatothérapie

les outils du toucher conscient,

des pratiques inspirées du tantra thérapeutique,

des techniques corporelles et énergétiques

Elle s'adresse au femmes qui souhaitent :

retrouver de l'espace en elles, du souffle, une sensation d'unité

se libérer du stress, des tensions anciennes ou des mémoires corporelles

se reconnecter à leur élan vital et leur ressenti profond

Pour qui ?

Ce travail corporel orienté thérapie psychocorporelle s’adresse aux personnes :

en parcours de thérapie verbale ou psychologique, en recherche d'une approche complémentaire

en situation de stress, d'épuisement, de burn-out ou de surcharge émotionnelle

ayant traversé des événements difficiles ou des traumas

en perte de lien avec leur corps, leurs émotions ou leur énergie vitale

souhaitant retrouver une sensation d’unification corps/esprit

Cet accompagnement n’est ni médical, ni sexuel. Il s’inscrit dans un cadre thérapeutique, humain, sécure et respectueux.

Ce que nous explorons ensemble

Chaque séance est construite selon ce que vous apportez. Il n’existe pas de protocole figé.

Parfois, le corps peut accueillir un toucher fluide et enveloppant dès la première séance.

Parfois, un premier rendez-vous se pose dans l’ancrage, le souffle ou la mise en confiance.

Chaque séance s'offre comme une exploration du sensible dans une perspective de reconnexion et/ou de libération émotionnelle selon ce que votre corps est prêt à recevoir et exprimer.

Voici ce qui peut être proposé, selon votre chemin :

un toucher sensible et progressif, dans un cadre sécurisant

un travail sur la respiration, la présence, la co-régulation

des moments de parole ou de silence, selon ce qui émerge

un travail énergétique ou somato-émotionnel, si nécessaire, avec parfois des exercices pratiques à refzire chez soi

des pratiques spécifiques : selon les cas, désarmement corporel, travail sur la colonne ou le bassin, ou approche inspirée du tantra ou du sexological bodywork ( toujours avec consentement explicite)

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